女国医大师、著名中医妇科专家刘敏如今年86岁。见过她的人，很难猜到她已经到了耄耋之年。在繁重的临床、教学、科研工作中，刘敏如总是保持着旺盛的精力，这让周围的同事、学生很是佩服。

著名外交家和社会活动家顾维钧可谓见证了中国近现代史的荣辱与变迁。晚年之际，他曾以亲历者和见证者的双重独特身份，出版了长达12卷的回忆录，重温重大历史事件。一时之间，引起了史学界极大的热情关注和浓厚的研究兴趣。生于1888年，逝于1985年，享年98岁的顾维钧，在养生保健方面，也有好多宝贵的经验和独特的做法，主要可以概括为以下四个方面。